WERDE EIN MUSTERBRECHER
Mental Coaching Workshop mit Wirkung
Steig aus, aus dem Hamsterrad deiner Gedanken.
Du bist mehr als bereit, deine Muster zu durchbrechen.
Dein WARUM: Kommt dir das bekannt vor?
- Du steckst fest: Du bist in deiner Alltagsroutine gefangen oder möchtest dein nächstes Level erreichen. Allerdings steckst du an einem Punkt in deinem Training, deinem Job oder deiner Beziehung fest, den du unbedingt überwinden willst. Vielleicht fehlt dir der Sinn, vielleicht bist du nicht zufrieden mit deiner Leistung, deinem Fortschritt oder der Gesamtsituation. Dadurch kommst du einfach nicht zur Ruhe.
- Du bist Inkonsequent: Du hast dir vorgenommen, dich endlich mit deiner Zukunft auseinanderzusetzen, mehr Sport zu machen oder dich gesünder zu ernähren. Aber dann schiebst du es immer auf morgen oder lässt es von Mal zu Mal mehr schleifen, weil dir die Motivation oder der Fokus fehlt. Natürlich findest du immer ein gutes Argument, warum es heute mal wieder nicht geklappt hat.
- Du bist innerlich unzufrieden: Du weißt, dass dir etwas fehlt, willst wieder mehr zu dir zurück finden, für dich und deine Bedürfnisse einstehen. Du weißt aber nicht wie oder womit du anfangen sollt. Und auch nicht wirklich, was dich davon abhält einfach loszulegen. Du denkst manchmal, was du tust sei nicht genug oder nicht gut genug.
- Dir fehlt Mut: Du weißt eigentlich genau, was du willst. Die Angst vor Konsequenzen hält dich davon ab, den nächsten Schritt zu gehen. Sei es die lange und anstrengende Wanderung, die du schon immer machen wolltest, oder ein Konfliktgespräch in deiner Beziehung oder auf der Arbeit. Bisher hattest du nicht den Mut, wirklich zu verstehen warum du so bist wie du bist und wie du es aktiv verändern kannst. Es klappt ja irgendwie.
Die gute Nachricht: Du bist nicht allein! Und du bist genau richtig hier! Denn der Workshop richtet sich an jeden, der sich hier grade wiedererkannt hat.
In diesem facettenreichen Workshop lernst du dich selbst besser kennen und arbeitest mit Methoden, die du jederzeit wieder für dich anwenden kannst, um für dich einzustehen und deine Ziele konsequent zu verfolgen.
Du lernst dich selbst besser kennen und weißt, wie du für deine Bedürfnisse einstehen kannst.
Du spürst endlich deinen inneren Antrieb, bist motivierter und insgesamt zufriedener.
Du kannst deine Impulse und Gedanken besser kontrollieren und bist konsequenter.
Du wirst ein Macher, der seine Muster kennt und sie aktiv durchbrechen kann.
Endlich raus aus dem Hamsterrad
Innerer Schweinehund ade! Die Power des inneren Teams
Du hast dein Ziel im Fokus. Du weißt, was du tun musst. Und dann? Fängt das Hamsterrad der Gedanken an. Den Ängsten und Gedanken nachgeben oder mutig handeln. Alten Mustern folgen oder auf das Hamsterrad pfeifen und neue Wege gehen? Du weißt doch eigentlich genau wie es geht.
Deine kritischen Stimmen übertönen deine Motivation, deinen Tatendrang, deinen Mut. Und das wirkt sich auf dein Tun aus.
Deine inneren Anteile streiten sich, schieben Ausreden vor. Über Tun und Lassen entscheiden häufig nur Sekunden und die Stimme, die am Lautesten schreit oder sich den meisten Platz geschaffen hat, gewinnt. Du spürst, wie die fehlende Motivation, vielleicht sogar Lustlosigkeit oder Angst, in dir aufsteigt. Dir fehlt der Wille, den letzten Schritt zu gehen und durchzuziehen. Und damit bestätigen sich deine kritischen Gedanken, dein Muster festigt sich und du drehst die nächste Runde in deinem persönlichen Hamsterrad.
Nur was wir kennen, können wir auch kontrollieren.
Wenn du dein inneres Team mit all seinen Bedürfnissen kennst, kannst du es viel leichter in deinem Sinne steuern. Deshalb beschäftigt sich der Workshop genau damit, wie du dein Team endlich unter Kontrolle bekommst, um deine ungewollten Muster zu langfristig zu durchbrechen.
Warum der Workshop dir auch langfristig dabei hilft, motiviert zu bleiben
Im Workshop wirst du ausreichend Zeit haben, um dich in einem geschützten Raum endlich mit dir selbst zu beschäftigen. Zeit, die du dir sonst vielleicht nicht nehmen würdest. Allein das ist schon so viel wert. Dabei kannst du zu jeder Zeit bestimmen, was du teilen möchtest und was nicht. Jeder ist mit seinem inneren Team, seinem Thema, seinem Ziel willkommen.
Ausgewählte Coaching-Methoden, Anteile aus dem NLP-Coaching sowie Hypno-Coaching und eine professionelle Begleitung sorgen dafür, dass sich deine Erkenntnisse aus dem Workshop wirklich nachhaltig verankern können.
Ich verspreche dir spannende, neue Erkenntnisse über dich selbst und deinen ganz persönlichen Wow-Moment, der dich langfristig prägen wird. Denn auch kleine Erkenntnisse können so viel auslösen und vielleicht genau der Anstoß sein, den du für dich gebraucht hast, um richtig loszulegen.
Manchmal sind es eben nicht die großen Hürden, die einem im Weg stehen. Oftmals sind es kleine Hebel, bei denen man die Bedienungsanleitung kennen muss, um sich den Weg frei zu machen.
Erfolgsbeispiel zum Thema Mut
“Ich stand kurz vor meinem ersten Kletter-Urlaub. Das erste mal nicht in der Kletterhalle klettern sondern in der freien Natur am Fels. Was mich blockiert hat ist die Angst vorm fallen draußen, obwohl ich weiß das ich gesichert werde. Das hat dazu geführt, dass ich bestimmte Routen zu verkopft angegangen bin. Das Coaching hat mir dabei geholfen zu verstehen woher die Angst kommt und mir den nötigen Mut in den richtigen Momenten gegeben, sodass mein Kletter-Urlaub ein voller Erfolg war und ich über meine Grenzen gegangen bin und sogar einmal gefallen bin damit aber kein Problem mehr hatte da ich die Angst im Coaching besiegt habe.”
– Sophia L.
#Musterbrecher Mehrwerte
Selbstkontrolle
Du lernst dich selbst und deine bewussten und unbewussten Muster besser kennen, indem du dich mit deinem inneren Team auseinandersetzt und so wieder mehr zu dir findest. Dabei lernst du auch, wie du die Kontrolle über dein Team behältst, um dein Leben nachhaltig positiv zu verändern.
Intrinsische Motivation
Du findest endlich zu deiner intrinsischen Motivation, die so essenziell wichtig ist, um deine persönlichen Ziele nachhaltig zu verfolgen und umzusetzen. Mit dem Bewusstsein, welche Teile in dir dich blockieren, fällt es dir viel leichter, deine bestehenden Muster zu brechen.
Wachstum
Dadurch, dass du dich selbst besser kennenlernst, ermöglichst du dir Wachstum über deine bisherigen Grenzen hinaus – egal ob in deinem Training, im Alltag oder im Beruf. Du wirst die nachhaltige, positive Wirkung schnell merken und gar nicht mehr stehenbleiben wollen.
Mental Coaching führt sowohl bei der beruflichen und privaten Persönlichkeitsentwicklung, im Sportbereich aber auch auch im Kontext der psychischen Gesundheit zu spannenden Erfolgen. Sei Mutig und finde heraus, was Mental Coaching dir persönlich bringen kann.
Veranstaltungsdetails
AKTUELL KEINE VERFÜGBAREN TERMINE - BEI INTERESSE BITTE KONTAKT AUFNEHMEN.
Ablauf
14.00 Uhr – Ankommen & Einchecken
14.20 Uhr – Dein Power Ziel
15.00 Uhr – Dein inneres Team
15.30 Uhr – Pause / Offener Austausch
15.45 Uhr – Hypnotalk-Reise, um alte “Team Muster” zu brechen und die Basis für neue Gewohnheiten zu verankern
16.15 Uhr – Individuelle Reflexion
16.30 Uhr – Check-Out & Feedback
17.00 Uhr – Ende
Veranstaltungsort
Your Coach. Bonn
In der Raste 3
53129 Bonn
Anmeldung
Via Kontaktformular, Telefonisch / via Whatsapp (+4915753293453) oder per
Email an info(@)headwork-coaching.com
Kosten
189€ / Person (inkl. Material & Getränke)
7% Rabatt für dich, wenn du einen Freund oder eine Freundin mitbringst.
Zahlung
Die Zahlung ist per Überweisung oder via Paypal im Voraus möglich. Nach Zahlungs-eingang erhältst du eine Bestätigung.
Weitere Informationen
Gruppengröße: Der Workshop findet erst ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt und ist auf acht Personen beschränkt. Die Plätze werden analog zum Zeitpunkt der Anmeldung vergeben. Schnell sein lohnt sich also. Sollte der Workshop aufgrund von zu wenigen Teilnehmern ausfallen, erhältst du dein Geld selbstverständlich zurück.
Corona-Regeln: Grundsätzlich gelten die aktuellen gesetzlichen Bestimmungen. Deshalb kann es sein, dass kurzfristig vor dem Workshop eine Änderung vorgenommen werden muss. Aktuell gibt es während des Workshops keine Masken- oder Testpflicht. Jeder, der eine Maste tragen oder sich im Voraus testen möchte, kann dies aber gerne tun. Wenn du dich krank fühlen solltest, dann bleib bitte zuhause.
Was passiert, wenn du kurzfristig krank wirst oder absagen musst? Solltest du kurzfristig erkranken oder absagen müssen, wird dir ein Gutschein ausgestellt, den du für einen Folgeworkshop oder ein individuelles Coaching einsetzen kannst. Hier finden wir sicherlich eine individuelle Lösung, die für beide Seiten passt.
Dein Workshop Coach
Hallo! Mein Name ist Consuela und ich freue mich jetzt schon darauf, dich kennenzulernen und zu sehen, wie du deine alten, ungewollten Muster mit voller Motivation und Freude brechen wirst.
Mir macht es unglaublich viel Spaß, mit Menschen und ihren vielfältigen Erfahrungen zu arbeiten und ihnen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Als zertifizierter Business Coach kann ich DICH auf deinem Weg professionell begleiten.
Hier erfährst du mehr über mich, meine Werte im Coaching aber auch meine persönliche Motivation und Idee hinter Headwork Coaching.
Melde dich an & trainiere dein Team!
Nimm dir endlich die verdiente Zeit für dich und deine Motivation.
Es liegt in deiner Hand. Es beginnt in deinem Kopf.
