Kategorie: #bettertogether

Ein klarer Kopf für dein körperliches Wohlbefinden Kooperation mit Lukas Leo Plasil Warum Körper und Geist nur gemeinsam gut funktionieren Zu viel Fokus auf mentaler Arbeit und Selbstreflexion ohne einen physischen Ausgleich führen dazu, dass wir uns in den eigenen Gedanken verlieren. Gleichzeitig geraten wir bei zu starker körperlicher Belastung ohne mentale Stärke schnell in …

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Ein fitter Kopf für DEIN ganzheitliches Training Ein fitter Kopf für DEIN ganzheitliches Training Kooperation mit Your Coach. Bonn Sport bedeutet Ausgleich. Aber was tust du, wenn sich dein innerer Schweinehund immer wieder durchsetzt? Wenn du einfach nicht in deine Routine findest, dir mal wieder die Motivation fehlt? Oder wenn ein anderes Thema deinen Kopf – …

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